Zdrowy tryb życia

Jaka dieta byłaby najlepsza dla Ciebie i Twojej skóry?

Dermatolodzy w kwestii powstawania niedoskonałości są zgodni – ich podstawą są czynniki endogenne, czyli wynikające z zaburzeń w organizmie (np. hormonalnych) oraz zewnętrzne, w postaci np. nieprawidłowej diety. Temu drugiemu czynnikowi chcielibyśmy się dzisiaj przyjrzeć. Czy istnieje dieta na zdrową skórę? Na co należy zwracać uwagę, dbając o siebie od środka? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w naszym poradniku. Zapraszamy do lektury!